我和丈夫无话可说，我想离婚了。

有个妻子分享了自己的故事：

她和丈夫结婚10年，几乎不吵架，外人看来，他们夫妻和和美美，但是她内心却很苦。

她和丈夫是相亲认识的，因为他老实本分，于是托付终身。

婚后，她才发现谈恋爱和婚后过日子完全不同。

丈夫依旧保持着不爱讲话的特点，说他是性格沉闷？但是他又和游戏里的网友聊得热火朝天，也不愿意跟她多说一句。

后来她也不愿意多说什么，开始分床睡，丈夫上班不吃她做的早餐，她下班也不做他的饭。

她们两个人生活在一个屋檐下，掉根针都能听得清。

“我经常听人说，夫妻吵架会导致感情破裂，我倒希望我跟丈夫能够吵上一架。”

他们的故事让人想起了《无问西东》中许伯常与刘淑芬的不幸婚姻。

因为逼迫，许伯常和刘淑芬结婚了。

带着一丝丝怨气和不甘，刘伯常吝啬到半句话都不跟刘淑芬讲，从不给刘淑芬一点情感上的回应，最终被刘淑芬逼上了绝路。

零交流的婚姻，本质上是：我不愿意跟你分享我的情绪和情感。

感情最大的杀手不是小三，不是时间，而是没话聊。

夫妻之间，没有了分享欲，婚姻也会逐渐走入尴尬的境地。

没有分享欲就没有爱

有位心理学家曾说：

分享欲是感情最好的保鲜剂，没有分享欲就没有爱。

有一个点赞150多万的视频：

男生说：当我问吃饭没，有人回答吃了，有人回答没吃，但是我老婆会说……

“吃了呀。我跟你讲，我今天去吃的那个烤鱼是烧椒味的，特别好吃特别下饭，我吃了两碗，这么大的米饭。等那个烤鱼的时候还吃了一个泡芙，吃了一个香草味的，还有一个巧克力味的。还有那家烤鱼店的刨冰特别好吃，都是她们自己做的，我把它全吃了。”

分享的这个行为里，藏着爱与热情，更藏着被喜欢、被重视、被偏爱的本质。

而两个人相处，失去了分享欲，就是散场的开始。

感情中最重要的东西是什么？信任感、安全感、共同奋斗的目标。

这一切感情的前提，都有一个基点，就是分享欲。

心理学家荣格说：孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。

当我们对伴侣毫无分享生活琐碎的欲望时，我们的开心与难过也与对方无关了。

对待爱人最残忍的方式，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱后，逐渐冷漠的爱。

不再在意彼此的情绪，不再关心彼此的生活，不再关注对方。

消失的分享欲会化作感情的“杀手”，让我们的感情就会逐渐冷却甚至走向结束。

这个杀手，远比第三者、时间杀伤力更大，是“一刀一刀”让人受尽折磨。

没有分享欲了，该怎么办？

心理学家曾带上一个问题走访调查20几个国家，他问：“你何时最期盼和恋人待在一起?”

回应大致分为三种：

1、恋人没有在身旁的情况下、分开的时候或者小别相逢时。

2、在我见到我爱的人光芒四射而又自信的情况下。

3、在我觉得意外惊喜时，当我们一起哈哈大笑。

两个人之所以愿意待在一起，一定是因为有很多话题聊、有很多有共鸣点。

但没有话题了、没有共鸣了，其实就容易缺乏安全感，而没有安全感的感情就是一盘散沙，很容易就散了。

那么我们首先要降低期待值。

每个人对于感情的节奏不一样，不能我们做了什么，就要求别人也必须做什么。

降低对感情的期待值，是与自我友好相处的秘诀，也是成熟的表现。

“我不要求你第一时间回复我所有的消息，我只希望你有空的时候会第一时间想到。”

降低期望值，是寻求快乐最简单的方法，也是获得幸福最有效的方法。

其次我们要学会更好的沟通方式。

有一种人经常会习惯性的“怼人”，习惯性的否定、批评和指责对方，这其实是一种“暴力沟通”方式。

在亲密关系中，学会“好好说话”非常重要。

要学会理解对方的情绪，学会把批评转化为赞赏，把冷漠的语言转化为有温度的话语。

用更温和的方式表达自我，让沟通的氛围更加和谐和融洽。

不要让分享时沟通的态度，毁掉我们生活的温度。

努力了，但是我们还是聊不来，该怎么办？

答案是：应该放弃。

婚姻是两个共同努力的结果，不是一个人的独角戏。

曾经看到过这样一个真实故事：

妻子在嫁给丈夫前，曾独自在上海打拼出了一番事业，有钱有颜也自由自在。

后来为了照顾家庭，毅然来到了广州安家，当起了全职妈妈。

没有工作，只有丈夫和孩子的时光里，她意识到自己失去了价值，越来越感觉到窒息。

于是重整旗鼓，打算继续找份工作。

凭借着自己曾经的资历，她找到一份还不错的工作，准备第二天去谈薪资。

当天晚上兴奋地跟丈夫分享这个好消息时，丈夫却一味地教她如何谈好薪资，口气中充满了对她能力的质疑。而这种质疑存在在以往生活的每一处中。

妻子意识到自己心里不舒服，于是直言自己只是想分享一下自己回到故地的好心情。

丈夫却说：“你在上海生活的价值观我完全不认同，我不想听你在那边的生活。”

一句话就让妻子的心更加的绝望了。

独自在外的心情无人可懂，孤单的心情无人理解，想要分享却发现别人根本不在乎。

现实很残酷：分享欲分享错了就是错了，不是因为你不够努力，而是因为他不是那个对的人。

分享欲不能强求，因为我们的分享应该只给对的那个人。

因为真正互相喜欢的人，即使在忙，也不可能回一条信息的时间都没有；真正在意你的人，不会不在意你的每一个真实的感受。

分享欲给对的人有回应才是浪漫，没有回应的山谷不值得纵身一跃。

走不通的路就潇洒转身，爱而不得的人就彻底放手。

得不到回应的热情就适可而止，有效的付出是有回应的，而不是抛弃自己。

我们为什么要分享？

“我当然不关心云是什么形状，也不在意路边的奶茶店开没开门，更不觉得饭煮糊了有什么可拍照的。因为我的日常实在太普通了，但你的存在，会让我觉得它们有趣。”

因为跟你分享的过程，让我感觉无聊的生活也变有趣。

增进感情最好的方式是保持分享欲。

絮絮叨叨，啰啰嗦嗦，有时候却是岁岁年年、长长久久。

但是如果你努力了，也尝试了，与其在自以为的存在价值中挣扎。

还不如去讨好自己。

所以，从今往后，分享欲只留给你认为值得的人。

去点亮属于自己世界里的灯，别担心、也别着急，愿意了解的人自然会来。

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