您好，我是咨询师心理咨询师刘易，感恩遇见！

能在这里相识，说明您很关注人格层面的成长，或许您现处于各种矛盾、困惑、迷茫的痛苦中，或许是渴望提升内在力量，或许是渴望提高幸福感，很高兴我们能走在同一条路上，自我关怀、相互陪伴，一同成长。其实我们每个人都是形状大小不同的英文字母C，都带着或多或少的创伤和残缺，可贵的是我们找到了正确的方向，一直都在努力，不断丰富人格层面趋向完美，成为英文字母O。

我愿用此生积累的阅历、经验、知识和智慧，在伤痛处陪伴你，在渴望处看见你，在黑暗处引领你，一起见证来访者的英雄之旅。

【预约时段】

周末八点到二十点

工作日晚上 八点到十点

【心理资质】

  中科院心理研究所认证心理咨询师（231101140011）

  北京飞迪曼咨询管理有限公司家庭教育指导师

  曾奇峰精神分析初级训练营结业

咨询小时达到555多小时，来访者涉及150名，接受督导100多小时

【受训经历】

2021年3月受训于广州常敬文化传媒有限公司 学期一年

2021年9月受训于广州常敬文化传媒私塾会，学期一年

2022年9月受训曾奇峰精神分析初级训练营 学期半年

2023年5月受训于中科院心理研究所心理咨询基础 学期半年

2023年12月受训于北京飞迪曼心理咨询实习培训 学期八个月

【擅长领域】

关系修复：恋爱、婚姻、亲子关系、职场关系

个人成长：内在力量的成长、原生家庭伤害

【答疑解惑】

1、什么是心理咨询？

心理咨询是主要以谈话为主，其他方式为辅，在良好的咨询关系基础上，由经过专业训练的心理师运用心理学的有关理论和技术，对有一般心理问题的求助者进行帮助和引导的过程，以消除和缓解求助者的心理问题，促进个体的良好适应和协调发展。

2、心理咨询的效果有效与否和什么有关？

  有效因子三个因素：

  真实的关系（50-55%）：真实关系的核心是共情

  来访者和咨询师对达成目标彼此的信任和信心（15-20%）

  特定的技术成分（15-20%）

3、我在咨询过程中的思路是什么？

每个人的呈现都有他的原因和苦楚，都是需要被允许和尊重的。先跟着来访者的倾诉走入他的世界，在那里充分地体验她、感受他、理解他。当他感受到安全，被允许被接纳时， 他才会人心向上地被你带出来 没有人愿意为一个觉得他不好的人而改变。

4、最想和来访者说得话是什么？

“如果你感受很冷，就先穿着你原来那件防御的衣服吧，衣服上有熟悉的味道和温度，没关系的。在这里，你的一切都是被允许的!”