【自我介绍】

20多年的职场生涯，让我对生活、工作、人生有了更多的领悟，对自已和他人多了一份慈悲和包容。而多年的销售管理及自主创业经验，工作中需要跟各式各样的人打交道，赋予我敏锐且善于观察的特质，人格温和、稳定，擅长捕捉细节。这些特质有助于在咨询中帮助来访者发现盲点，陪伴来访者找到资源、力量和方向，协助来访者提升自尊、自爱、自信，以达到自由、自在、自强。有责任心、亲和力强，善于人际沟通，有团队合作意识，具备良好的职业素养与抗压力；热爱心理健康咨询事业，是终身学习的忠实践行者。

每个人都有自己的生命故事，都有一个渴望被看见被理解的灵魂，在这里，你可以停一停、歇歇脚，积蓄好力量继续前行。生命的长度也许我们无法决定，但我们可以尽力扩展生命的宽度和厚度，在有限的生命历程，尽情去体验。你恰好需要，我恰好在，让我们一起携手走过一段生命影响生命的历程。我是何其有幸，能陪伴你走过生命中的一程，感恩与你的遇见！

【给来访者的一句话】每个生命都值得尊重及被看见！

【受训经历】

1、心理治疗职业资格长程培训（2019年10月-2021年10月）

2、心理咨询师高阶训练营 2021年6月-2022年12月

3、抑郁症的临床诊断和5大实用疗法

4、UM心理《精神分析文献带读》

5、心理危机干预专项技能培训 2022/1-2022/6

6、沙盘初级培训  

7、倾听疗愈师岗位能力培训 2020/9-2021/3

8、中国科学院心理研究所心理咨询基础培训

【督导经历】

个体督导：33小时

团体督导：20次，1.5h/次，其中10次团督时长证明待开

个人体验：4h

团体体验：12次，1.5h/次

【咨询内容/对象】

儿童青少年、大学生、研究生群体、抑郁亲友陪伴、个人成长

【可接咨询的时间段】

每天：9:00-11:00；14:00-17:00；20:00-22:00

  擅长领域：亲密关系、个人成长